適合用來裝食物的塑料包裝或裝飲料和水的塑料瓶都是由少數(shù)的幾種塑料制成，并且使用條件都是有限制的。為了健康著想，怎么合理使用塑料各種塑料瓶？

飲料產品所用的塑料包裝一般為PET塑料瓶，其耐熱至70℃，只適合裝暖飲或凍飲，裝高溫液體、或加熱則易變形，有對人體有害的物質融出。因此，飲料瓶等用完了就丟掉，不要再用來做為水杯，或者用來做儲物容器乘裝其他物品，以免引發(fā)健康問題得不償失。

而PC材質的塑料一般用來制造水壺、水杯、奶瓶。而PC在奶瓶中的安全性能目前也因為含有雙酚A而頗受爭議，加拿大等許多國外的國家已經禁用了含有雙酚A材質的奶瓶了。理論上，只要在制作PC的過程中，雙酚A百分百轉化成塑料結構，便表示制品完全沒有雙酚A，更談不上釋出。只是，若有小量雙酚A沒有轉化成PC的塑料結構，則可能會釋出而進入食物或飲品中。因此，小心為上，在使用此塑料容器時要格外注意。PC中殘留的雙酚A，溫度愈高，釋放愈多，速度也愈快。因此，不應以PC水瓶盛熱水，以免增加雙酚A（萬一有的話）釋放的速度及濃度。

而對于人們最鐘愛的碗裝泡面盒、快餐盒，因為含有PS，雖然又耐熱又抗寒，但不能放進微波爐中，以免因溫度過高而釋出化學物，喜歡用微波爐煮方便面的朋友要千萬注意了。并且不能用于乘裝強酸（如柳橙汁）、強堿性物質，因為會分解出對人體不好的聚苯乙烯，容易致癌。因此，要盡量避免用快餐盒打包滾燙的食物。而唯一可以放進微波爐的塑料容器，就是PP材質的微波爐餐盒了，其可以在小心清潔后重復使用。